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ヨガ7回目

ヨガに行ってきました~

今日は、お友達?ではないか?(友達気分だった
お友達のお子さんと一緒に行ってきました。
同じ保育園に通う子のお姉ちゃんで、中学三年生。
小さい子の面倒見がとってもよくって、保育園の子どもたちのアイドルです。

っていうか、姐さんです。

学童の子たちも一目おいてて、今日なんか、うちの子に
「ほら、Aちゃんも連れてくんだから早く早く」って言ったら
行動の早いこと早いこと。

保育園は異年齢の子と遊べるので、世界が広がって面白いですね。
私は生粋の幼稚園っ子だったので、横のつながりしかない生活でした。
「先輩・後輩」っていうのにしばらくドキドキしていたので
縦社会もちゃんと経験できるのはいいことなのかもしれないなと思います。

ところで、ヨガに行ってきました。

今日の私は、なんかサボリ魔がチラチラしてて
「先生があっち行ってる間に楽しちゃえば、随分楽になるかも(>_<)」とかいう
邪念と闘いながら楽しんでおりました

それにしても、皆さん(私も含め)、一生けんめい頑張ってエライ!と思う

「やりたい」と思う気持ちは、つよいなー

気になるAちゃんですが、「また行きたい!」とのことでした

『つらいとき、楽しちゃおうかと思ったよー』と言ったら
『楽してみたけど、ポーズ自体が全然楽じゃなかったよー』とのこと

やばい、つる!つる!と思ったことが結構あったみたいです。
静かながらにがんばっていたんだね。えらい。

『きつかったー
 みんな、それぞれ闘ってるよねー!』と超盛り上がりの帰りの車内でした。

最後降りる時も『あー、楽しかった!』って言ってた。良かったです

私が中高生くらいのときは、一生懸命やるのがちょっと恥ずかしいみたいな風潮もあったから
一生懸命がんばれる力は財産だなーと思う。
若いから、きっとすぐうまくなっちゃうだろうし

今日のスタンディングは、トリコアーサナでした。
いつも聞かれてもすっかり忘れてしまうので、今日は記録してみました。
今思うと、前回はハーフムーンをしたかもしれない。
よしよし、段々覚えられるようになってきたぞ

今日は、肋骨に空気を送るのを意識するポーズ(名前忘れてしまった。。)が
つらかったです。
しかも、やっぱり太ももを中心に、足がつらかった。

前回言われた通り、自分が弱いところがつらくなるのだなーと思いました。

きっとヨガというのは、どんなアーサナにしても、常に全身を使っているのではないか・・・?と
感じた日でした。

身体それぞれを意識できるように、詳しく言うならば「くるぶし」を引き上げられるように
なれるよう少しずつがんばりまーす
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