スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

別窓 | スポンサー広告
∧top | under∨

またヨガ

今日もヨガに行ってきました。

三回目です。

今回は、お友達は一緒ではなく、一人での参加。

先生は、みんなにまんべんなく話しかけてくれ、

すごくゆったりした空間で、いいところです

行けるのを、楽しみにしてます


でも、今日は、なんかダメな日だった。。

一人で緊張してたのか!?私

そして、ご飯食べてから行っちゃったからかもしれない。

消化するのに、血液を胃とか腸に使いたいのに

ヨガをして、全身に血を巡らせてしまうと、

気持ち悪くなってしまうそうだ。

だから、朝起きて、すぐにヨガをするのがいいそうです。


「体育会系ヨガ」で、(勝手に私はそう呼んでる)

今日も、つらかったー。

全然、バランスとれなかった


体の使い方、段々わかってくるといいなー

スポンサーサイト

別窓 | 好キナコト話 | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨
<<おじいちゃんが亡くなりました | naoccha日記 | ヨガ>>

この記事のコメント

∧top | under∨

コメントの投稿


管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック

∧top | under∨
| naoccha日記 |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。